Iskanje
Zgodovina iskanj
Zgodovina iskanj je prazna!
Okolica
Seznam
Slovensko
Slovensko
English
O korpusu
Pomoč
Uporabljaš
enostavno iskanje
zapri
rdeča jagoda
rdeča jagoda
,
rdeče jagode
,
rdeči jagodi
"rdečimi jagodami"
rdečimi jagodami
več o iskanju
Napredno iskanje
Osnovne oblike
medeničen dno (1.106)
Vrsta besedila
Revije (640)
Časopisi (271)
Stvarna besedila (140)
Internet (54)
Leposlovje (1)
Več
zapri
Vrsta besedila
Revije (640)
Časopisi (271)
Stvarna besedila (140)
Internet (54)
Leposlovje (1)
Vir
drugo (501)
Delo Revije (164)
Dnevnik (96)
Delo (92)
Adria Media (84)
Več
zapri
Vir
drugo (501)
Delo Revije (164)
Dnevnik (96)
Delo (92)
Adria Media (84)
Mladinska knjiga (71)
DZS (34)
internet, novice (14)
siol.net (11)
24ur.com (10)
internet, ustanove (8)
Gorenjski glas (7)
najdi.si (6)
rtvslo.si (5)
Ekipa (2)
Večer (1)
Leto
2007 (182)
2005 (180)
2008 (170)
2006 (119)
2004 (99)
Več
zapri
Leto
2007 (182)
2005 (180)
2008 (170)
2006 (119)
2004 (99)
2009 (90)
2002 (61)
2001 (61)
2010 (45)
2003 (37)
1999 (21)
2000 (13)
1997 (11)
2011 (9)
1998 (7)
1996 (1)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
naslednja stran
Natisni
zapri
Priprava pogleda za tiskanje
Število zapisov je 1106.
Pripravi prvih
zapisov.
Pripravi naključnih
zapisov.
Pripraviš lahko pogled za največ 1000 zapisov!
Shrani
zapri
Izvoz podatkov v preglednico
Število zapisov je 1106.
Izvozi prvih
zapisov.
Izvozi naključnih
zapisov.
Izvoziš lahko največ 1000 zapisov!
Prikazujem 1-20 od
1.106
konkordanc (0.265 sekund).
inkontinence pa moramo poznati vzroke nastanka. Vezivno mišične strukture
medeničnega
dna
se ob porodu pogosto poškodujejo, prav tako ob
kroničnem kašlju, ko se sile trebušnega pritiska prenašajo na
medenično
dno
. V primeru, da so ti neugodni vplivi
stabilnost ledvenega dela hrbtenice in medenice, pa tudi mišice
medeničnega
dna
. »Osnovna vaja deluje protibolečinsko in bolečina lahko
, porod, menopavza ... Zaradi oslabljenih mišic
medeničnega
dna
ob povečanem pritisku nanje, denimo pri kihanju,
metodami. Najstarejši način zdravljenja so vaje za krepitev mišic
medeničnega
dna
, ki jih poznamo pod imenom vaje po Keglu
in zapisih vzhodnoazijskih kultur opisane kot vaje za krepitev mišic
medeničnega
dna
predvsem zaradi izboljšanja občutenja spolnih odnosov, kar pripomore
pri ženski. Vaje predstavljajo hoteno kontrakcijo in relaksacijo mišic
medeničnega
dna
, vključno z mišico zapiralko sečnega mehurja. Aktivno
je po nekaj tednih oziroma mesecih. S kondicijo mišic
medeničnega
dna
je tako kakor z vsako telesno kondicijo. Pridobimo
pravilno. Za polni učinek izvajanja vaj morate izolirati mišice
medeničnega
dna
od trebušnih in zadnjičnih mišic. Da, to
, ter se izogibamo dejavnostim, ki čezmerno obremenjujejo mišice
medeničnega
dna
(npr. dvigovanje težkih bremen). Skrb za
Bistveno je, da vse življenje izvajamo vaje za mišice
medeničnega
dna
, da upoštevamo navade za zdrav sečni mehur in
Mišice
medeničnega
dna
L
z vsega sveta za področje inkontinence in poporodnih vaj mišic
medeničnega
dna
, pa tudi mnenje slovenskega zdravniškega društva, sekcije
Keglove vaje okrepijo mišice
medeničnega
dna
, ki sta jih nosečnost in porod pošteno utrudila
sekund. Zatem začnite s Keglovimi vajami, stisnite mišice
medeničnega
dna
, kot bi hoteli prekiniti uriniranje - če je
, saj je v tem položaju zelo težko sprostiti mišice
medeničnega
dna
. Ženske se premalo zavedajo pomena poroda ne zgolj
sedaj pa še blato. Verjetno gre za slabost mišic
medeničnega
dna
, vendar bo potrebno to šele pregledati in ugotoviti
Vaje za krepitev mišic
medeničnega
dna
so nepogrešljiv in najpomembnejši del vadbe za nosečnice.
Matija Barbič je postal doktor znanosti z disertacijo Pomen mišičja
medeničnega
dna
in tkivne sestave endopelvične fascije na mobilnost vratu mehurja
seksu čutijo skorajda vse ženske. Bi radi okrepili mišice
medeničnega
dna
, z nožničnimi mišicami vred? Izvajajte redno Keglove